Es ist nicht ungewöhnlich, dass man sich nach einer langen Fuchsnacht oder Saunacht eine Verkühlung mit nach Hause nimmt.
Gegen den Schleimhusten gibt es ein tolles und vorallem wirksames Hausmittel:
Bio Hustensaft aus schwarzem Rettich.
Mittels Zucker wird dem schwarzen Rettich das Wasser, mit den Inhaltsstoffen, entzogen und der daraus entstehende Sirup hat einen große antioxidative Wirkung! Er beinhaltet z.B. Vitamin C, Vitamin A, Vitamin B1, Vitamin B2, Mineralstoffe (wie z.B. Magnesium), u.v.m.
Zutaten
- scharzer Rettich (natürlich Bio)
- Kandiszucker
Zubereitung
Die Kappe vom schwarzem Rettich abschneiden.
Den Rettich aushöhlen und die entnommenen Stücke klein schneiden. An der Unterseite sollte mit einem Spieß ein ca. 2-3 mm großes Loch gestochen werden, wo dann der Sirup abtropfen kann.
Die Stückchen mit Kandiszucker vermischen und den schwarzen Rettich mit der Mischung befüllen.
Den Rettich auf ein Gläschen stellen und die abgetrennte Kappe wieder aufsetzen.
Bereits nach kurzer Zeit beginnt der Kandiszucker dem schwarzen Rettich das Wasser zu entziehen und der daraus entstehende Sirup tropft in das Behältnis. Dieser kann laufend mit der übriggebliebenen Fülle befüllt werden. Stellt man den schwarzen Rettich an einem warmen Ort, dann beschleunigt das den Produktionsvorgang.
Aus einem großen Rettich kann bis zu 100 ml Hustensaft gewonnen werden. Durch den hohen Zuckergehalt ist der Sirup zwar gut haltbar, aber sollte trotzdem rasch verbraucht werden.
Einfach 3-4 Teelöffel einnehmen und der Schleimhusten sollte bald verschwinden.
In diesem Sinne, gute Besserung!
